腸内環境ブログ

腸内フローラ検査は意味ないと言われる理由

腸内フローラ検査は最近注目されていますが、「意味がない」という意見も少なくありません。 腸内フローラは個々の健康状態に大きな影響を与えていますが、検査結果が具体 […]

腸内細菌を使った痩せるためのアプローチ

腸内細菌は、私たちの健康に大きな影響を与える微生物です。最近の研究では、腸内細菌のバランスが体重の調節や脂肪の蓄積に関与していることが分かりました。 正しい腸内 […]

帝王切開と自然分娩をマイクロバイオームの視点で考える

赤ちゃんが元気に生まれてくれればなんだっていい。それはたしかに正論だと思う。赤ちゃんが危険にさらされるリスクがほんの少しでもあるなら、そしてそのリスクが減らせる […]

微生物・腸内細菌を学ぶためのおすすめ一般書12選

本で学ぶ派の人のために、微生物のことを学べるおすすめの一般書をご紹介します。 目次 1.まえがき2.入門編　まずはここから。　(1)『9000人を調べて分かった […]

腸内細菌叢の読み方とその重要性

「腸内細菌叢」は「ちょうないさいきんそう」と読みます。腸内細菌叢は人間の腸内に存在する微生物の集合体であり、健康維持に非常に重要な役割を果たしています。 近年の […]

便移植の効果と治療法について徹底解説

便移植は、潰瘍性大腸炎などの消化器疾患をはじめとした多様な疾患に対する新たな治療法として注目されています。腸内フローラ*のバランスを整えることで、症状の改善が期 […]

FMT(糞便微生物叢移植)の歴史

目次 ・本文中のカッコ付き番号は、記事下部の参考文献の番号を表しています。 1.4世紀の中国 歴史的記述として残存している資料の中で、もっとも古いFMT（糞便微 […]

菌の視点からみる母乳とミルク

私たちは、私たちの食べたものでできている。 大人になると、この実感はやや薄くなってくる。 けれど、毎日ぐんぐんからだが大きくなっていく赤ちゃんを見ていると、彼ら […]

動物たちの母子菌リレーから学ぶマイクロバイオームの垂直伝播

ヒトの出産は、清潔だ。そして哺乳類の中ではかなり難産なわりには、安全だ。 未熟な状態で生まれてくる赤ちゃんは、感染症で死ぬ心配をほとんどしなくて済むし、お産が進 […]

出産前にどうか知っていてほしい。母から子への菌リレーのこと。

出産の現場に医療が介入すればするほど、お産は安全になった。でも、メリットばかりなのだろうか？私たちが見落としていることはないのか？ 今日は、出産を予定している人 […]