仕事に支障をきたすおなかの悩みを抱えた20代男性のご家族に、腸内フローラ移植（FMT）を選択した理由や 、移植後の様子についてご紹介します。
インタビュー
お腹の悩みに直面していた当時の状況
ご本人は、日常生活の中で頻繁に離席を余儀なくされる状況にあり、腹部の不快感によって業務の継続に支障をきたすなどの深刻なご苦労をされていました。医療機関等で相談を重ねても具体的な解決策が見えず、将来への不安を抱えながら、ご家族と共に改善の糸口を模索されていました。
食事や生活習慣を見直し、腸内環境に注目した理由
当時の食生活は、精製糖質や脂質に偏った傾向があり、ご家族はこれらの生活習慣が心身のコンディションに影響を与えているのではないかと推測されました。そこで、書籍やメディアを通じて「腸活」や腸内細菌叢（腸内フローラ）の重要性を学び、食事内容の見直しから始めることを決意されました。
選択肢の一つとして「腸内フローラ移植（FMT）」を知った経緯
インターネット検索を通じて当研究会の情報を得て、書籍を読まれたことがきっかけでした。自由診療であるため費用面の検討は必要でしたが、現状を維持するのではなく、新しいアプローチを試みる価値があるという結論に至りました。
医師との相談を経て、自ら移植（FMT）を選択した理由
当初は食事療法のみで様子を見る計画でしたが、ご本人の体調が仕事に行けないほどの状態になってこられ、より専門的な介入を検討されました。提携医療機関の医師に直接相談した際、迅速な対応と具体的なプロトコルが提示されたことで、納得して治療を委ねる決意をされました。
全3回の移植（FMT）行程におけるプロセス
医師の判断に基づき、菌液の注入だけでなく、高濃度水素NanoGAS®水の注腸との併用という多角的なアプローチが実施されました 。
定期的な通院に加え、ご家族が「菌力アップダイアリー*」を記録することで、日々の変化を客観的に観察されました。
*菌力アップダイアリーとは、食事・排便・睡眠・気分などの生活習慣と体調の変化を記録するツールです。
移植を終え、自分に合った生活習慣を継続している現在の視点
移植終了から数ヶ月が経過した現在は、菌層の状態を確認するための腸内フローラバランスの再検査を検討しつつ、以下のような生活習慣を継続されています。
・食事管理について：毎日、味噌汁や納豆などの発酵食品を欠かさず摂取し、ご家族と共にバランスの良い食事を心がけておられます。
・睡眠について、睡眠環境を整えるため、早めの就寝を心がけ、自身の体調と向き合いながら、日々のリズムを整えておられます。
